1 h di allenamento Cardio + Tonificazione
La lezione si svolge con una prima parte cardio, 30 minuti con l’uso di step,
corde e bastoni per poi proseguire con una parte di tonificazione con pesini
per braccia, gambe e glutei con un finale di stretching.
1 ora completa dove si usano tutti i muscoli.
Orari & Prezzi
Lunedì mattino 09:00 – 10:00
Martedì sera 19:00 – 20:00
Abbonamento 9 mesi: 1h a settimana CHF 500.-
Abbonamento 9 mesi: 2 h a settimana LU + MA CHF 900.-
Info
Chiara Ghisletta
079 876 65 28
info@fitformevent.ch